Receitas com massa quebrada e atum

receitas com massa quebrada e atum

Compra todas as semanas massa folhada e depois fica no frigorífico à espera de uma ideia? Elas ficam bem com qualquer molho, para poder agradar a pequenos e grandes. Mas conhece você todos os tipos de massas? Receitae minha conta O meu livro de receitas. Sobraram cogumelos do risoto de ontem? Procura formas de consumir mais espinafres, brócolos e outros legumes? Temos opções para todos os gostos. Bom apetite! Remember Me. Tempere com sal e pimenta. Quando a cebola ficar transparente, ponha o atum escorrido e a polpa de tomate.

5 Receitas de quiches simples e rápidas

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Sobraram cogumelos do risoto de ontem? Procura formas de consumir mais espinafres, brócolos e outros legumes? Temos opções para todos os gostos. Bom apetite! Veja todas estas sugestões a seguir.

Acrescentar vegetais às receitas eleva seu valor nutricional. Legumes na salada e também no prato principal. Confere a receita de quiche de atum com legumes. Para mais informações, leia os nossos termos e condições. Toggle navigation Vida Ativa. Clínica Geral Anti-aging. Gravidez e Maternidade Bebés e Crianças Fertilidade. Relações e Sexo Moda Beleza Lazer. Quiche de atum: aprenda 5 maneiras de preparar. Escorra o atum e espalhe por cima da massa. Pique bem a salsa e espalhe por cima do atum.

Escorra os cogumelos laminados e põem-se por cima de tudo. Bata os ovos com as natas e tempere de sal e pimenta. Deite por cima do recheio. Misture tudo até ficar homogéneo. Bata os 4 ovos numa tigela à parte e junte o leite. Coloque os ovos por cima da mistura anterior e mexa até ficar tudo envolvido.

Distribua o preparado numa forma de silicone e leve ao forno cerca de 30 minutos. Pode servir quente ou frio. Leve ao lume uma frigideira antiaderente com o bacon em pedaços e deixe cozinhar até ficar douradinho e crocante. Escorra e deixe arrefecer. Escorra o atum e corte o queijo em tiras. Numa tigela, misture as natas com os ovos, tempere com um pouco de sal e pimenta, mexa bem, verta sobre a tarte e leve ao forno durante 40 minutos.

Ao fim desse tempo, retire, deixe arrefecer um pouco, desenforme e sirva a tarte morna ou fria decorada a gosto. Quiche de atum e espinafres Acrescentar vegetais às receitas eleva seu valor nutricional. Espalhe esta mistura na tarteira forrada. Bata os ovos com o leite e tempere com sal e pimenta a gosto. Deite esta mistura na tarteira. Polvilhe com queijo ralado. Quiche de atum com legumes Legumes na salada e também no prato principal. Sal q. Latas de atum q. Coloque a cebola para uma frigideira e regue com azeite, deixe refogar.

Assim que estiver refogada junte os restantes legumes e tempere com sal. Quando estiverem refogados, escorra o molho e deixe arrefecer um pouco.

Enquanto os legumes arrefecem abra as latas de atum e pique-os com um garfo. Numa tigela bata os ovos e junte as natas, mexendo muito bem. Em seguida, disponha a massa numa tarteira, picando-a com um garfo. Disponha os legumes por cima da massa, de seguida o atum e regue com a mistura dos ovos com natas.

Leve ao forno no tempo e temperatura indicado na embalagem da massa. Polvo assado no forno: as 4 receitas que tem de provar. Polvo à lagareiro: 4 receitas espetaculares a experimentar. Vai gostar de ler Mais de 40 receitas com batata-doce deliciosas para o dia-a-dia. Como fazer panquecas simples?


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Ingredientes para a massa g farinha g margarina 1 ovo 1 pitada de sal. Azeitonas pretas e queijo ralado, a gosto. Ingredientes 4 ovos 3 latas de atum 1 embalagem de massa folhada 1 lata de cogumelos laminados 1 pacote de natas 1 ramo de salsa Sal e pimenta, q. Ingredientes 4 ovos 2 iogurtes naturais 2 latas de atum 1 base de massa quebrada 1 cebola 1 alho francês 1 pimento verde 1 pimento vermelho 1 cenoura 1 lata pequena de cogumelos Azeite, sal e pimenta, q.

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Ficam saborosas mesmo frias. Esta quiche sugerida pelo Sabor Intenso vai fazer chorar por mais. Para mais informações, leia os nossos termos e condições. Sobraram cogumelos do risoto de ontem? Procura formas de consumir mais espinafres, brócolos e outros legumes?Tarte de atum 31 receitas: Tarte de atum e cebola, 1 pacote de massa quebrada de compra 1 lata de atum 2 colheres de sopa de mostarda Dijon 1 pacote de natas. Receita de Tarte de Atum - Rápida e Fácil Ingredientes para 8 pessoas: 1 massa quebrada pré-feita g de atum enlatado ou 3 latas pequenas (4 se.